Granatowiec

Bilberry

Granatowiec vs Bilberry

Granatowiec

Bilberry

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Niedostępne

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,70 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,67 g0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,67 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,17 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

236,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,16 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,93 g0,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,53 g87,10 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

366,66 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

210,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

360,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Ciemny fiolet

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie, Iran

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

4.12.2 pH Gleby

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Iran