Pomegranate

Mûre

Pomegranate vs Mûre

Pomegranate

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Doux

Tart

4.10 Origine

Inde, l'Iran

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Iran