×

Pomegranate
Pomegranate

Mûre
Mûre



ADD
Compare
X
Pomegranate
X
Mûre

Pomegranate vs Mûre

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne
Printemps, Été

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Rouge
Rose

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Juteux, Doux
Tart

Origine

Inde, l'Iran
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Argile, Terreau

pH du Sol

5.5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Chine

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
-

Top Exportateur

Inde
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Morus Alba

Synonyme

Punica malus
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Myrtales
Rosales

Famille

Lythraceae
Moraceae

Genre

Punica
Morus

Espèce

P. granatum
M. alba

Groupe Générique

Grenade
Mûre