Pomme verte

Citrouille

Pomme verte et Citrouille

Pomme verte

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,81 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,00 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,30 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,020,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

107,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

5,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

9,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

43,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

85,60 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

48,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

243,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Croquant

Fibreux

4.9 Goût

Doux, Aigre doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine