Pomme

Fruit moche

Pomme vs Fruit moche

Pomme

Fruit moche

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

Vous donne l'énergie

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

Nettoyage de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,81 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,40 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

10,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,30 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,020,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,60 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

29,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

3,40 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

107,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

5,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,00 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

11,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg-

0 3.3

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Cuivre

0,00 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

9,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

43,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

85,60 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,20 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

52,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal43,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

48,00 kcal43,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

243,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

67,00 kcal43,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

265,00 kcal270,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Agrumes

Saison

Toutes les saisons

Sec

Variétés

Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley

Tangelo jamaïcain

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

Forme

Rond

Texture

Croquant

Succulent

Goût

Doux, Aigre doux

Doux

Origine

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

Jamaïque

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau

Riche en terreau

pH du Sol

6-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid

Chaleureux

Faits

Faits sur

Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.