Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Gibt Ihnen Energie
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Hautreinigung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
N/A
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
N/A
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g11,00 g
1
79.18
👆🏻
Faser
2,40 g2,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
10,00 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,30 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,020,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcgNicht verfügbar
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mgNicht verfügbar
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcgNicht verfügbar
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg70,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mgNicht verfügbar
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcgNicht verfügbar
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcgNicht verfügbar
0
834
👆🏻
Cholin
3,40 mgNicht verfügbar
0
14.2
👆🏻
Fett
0,20 gNicht verfügbar
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
107,00 mgNicht verfügbar
42
840
👆🏻
Eisen
0,10 mgNicht verfügbar
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mgNicht verfügbar
0
1556
👆🏻
Kalzium
6,00 mgNicht verfügbar
1
100
👆🏻
Magnesium
5,00 mgNicht verfügbar
0
92
👆🏻
Zink
0,00 mgNicht verfügbar
0
2.7
👆🏻
Phosphor
11,00 mgNicht verfügbar
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mgNicht verfügbar
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,00 mgNicht verfügbar
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcgNicht verfügbar
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mgNicht verfügbar
0
318
👆🏻
Omega 6s
43,00 mgNicht verfügbar
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
12,00 mgNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
85,60 GNicht verfügbar
0
95.23
👆🏻
Asche
0,20 GNicht verfügbar
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal45,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcalNicht verfügbar
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcalNicht verfügbar
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcalNicht verfügbar
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcalNicht verfügbar
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal260,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
265,00 kcalNicht verfügbar
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Trocken
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
NA
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Orange, Gelb
Innenfarbe
Weiß
rahmgelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Süß
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Jamaika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Lehmig
Boden-pH
6-75.5-6
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt
Warm
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Jamaika
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
Europa
Top Exporteur
China
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Tangelo, Zitrus tangelo
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Malus
Zitrusgewächs
Spezies
M. domestica
C. reticulata × paradisi
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht