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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Papaya
Papaya



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Häßliche Frucht
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Papaya

Häßliche Frucht und Papaya

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G88,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Trocken
Alle Jahreszeiten

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Orange, Gelb

Innenfarbe

rahmgelb
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
üppig, Süß

Herkunft

Jamaika
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig
Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-64.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
Nein

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Indien

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Carica papaya

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Brassicales

Familie

Rutaceae
Caricaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Carica

Spezies

C. reticulata × paradisi
C. Papaya

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Papaya