Manzana

Fruta Ugli

Manzana vs Fruta Ugli

Manzana

Fruta Ugli

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Te da energía

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Limpieza de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,81 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,00 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,30 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mgNo disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mgNo disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

29,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 gNo disponible

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

107,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,10 mgNo disponible

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mgNo disponible

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mgNo disponible

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

9,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,60 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 gNo disponible

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

48,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

243,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

265,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Agrios

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Seco

4.3 Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo, Amarillo

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crujiente

Suculento

4.9 Gusto

Dulce, Agridulce

Dulce

4.10 Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia

Jamaica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Arcillosa

4.12.2 pH Suelo

6-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China