Raisin

Poivron vert

Raisin et Poivron vert

Raisin

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

79,18 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

59,19 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,07 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,46 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

749,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,88 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

50,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

101,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,30 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,32 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.13 Les acides gras

1.13.1 Oméga 3s

8,00 mg8,00 mg

0 318

1.13.3 Oméga 6s

29,00 mg54,00 mg

0 1689

1.14 Stérol

1.14.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

1.15 Teneur en eau

15,43 g93,90 g

0 95.23

1.16 Cendre

1,85 g0,40 g

0 87.1

2 Calories

2.1 Portion

100 g

2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

299,00 kcal20,00 kcal

15 299

2.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

2.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

2.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

2.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

2.7 Calories dans les Aliments

2.7.1 Calories dans Juice

154,00 kcal30,00 kcal

17 461

2.7.2 Calories dans Jam

255,00 kcalNon disponible

49 420

2.7.3 Calories dans Pie

251,00 kcalNon disponible

80 450

3 Caractéristiques

3.1 Type

Berry

Fruit légumes

3.2 Saison

Toutes les saisons

3.3 Variétés

Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

3.4 Seedless Variété

✔ ✘

3.5 Couleur

Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Vert

3.6 Couleur Intérieure

Marron

Vert clair

3.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

3.8 Texture

Charnu

Crispy

3.9 Goût

Doux

3.10 Origine

Europe Centrale, Asie Occidentale

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

3.11 Pousse sur

Indisponible

Des buissons

3.12 Cultivation

3.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux

Terreau

3.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-7

3.5 10

3.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

4 Faits

4.1 Faits sur

30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

4.2 Dans les Boissons Alcoolisées

4.2.1 Vin

✔ ✘

4.2.2 Bière

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Production

4.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique