Raisin vs Banane
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Indisponible
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
79,18 g
1
22,80 g
11
Fibre
3,70 g
16
2,60 g
23
Sucre
59,19 g
2
12,20 g
15
Protéine
3,07 g
3
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
7
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg
15
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg
9
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
11,10 mg
5
9,80 mg
7
Graisse
0,46 g
19
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
749,00 mg
2
358,00 mg
11
Fer à repasser
1,88 mg
6
0,30 mg
35
Sodium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
5,00 mg
99+
Magnésium
32,00 mg
4
27,00 mg
7
Zinc
0,22 mg
13
0,20 mg
14
Phosphore
101,00 mg
2
22,00 mg
23
Manganèse
0,30 mg
16
0,30 mg
15
Cuivre
0,32 mg
4
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
27,00 mg
22
Oméga 6s
29,00 mg
99+
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
Non disponible
36,00 mg
3
Teneur en eau
15,43 g
99+
74,90 g
99+
Cendre
1,85 g
3
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal
1
95,29 kcal
6
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
89,00 kcal
7
Calories sous forme congelée
Non disponible
85,71 kcal
7
Calories sous forme séchée
Non disponible
105,00 kcal
39
Calories sous forme de conserves
Non disponible
121,00 kcal
3
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
154,00 kcal
6
100,00 kcal
10
Calories dans Jam
255,00 kcal
16
120,00 kcal
36
Calories dans Pie
251,00 kcal
34
269,00 kcal
30
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Tropical
Saison
Toutes les saisons
Toutes les saisons
Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Seedless Variété
Indisponible
Yes
Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune
Vert, Jaune
Couleur Intérieure
Marron
Blanc
Forme
Ovale
Curving Cylindre
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Doux
Doux
Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale
Papouasie Nouvelle Guinée
Pousse sur
Indisponible
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux
Bien drainé
pH du Sol
5.5-7
5.5-7
Conditions Climatiques
Chaleureux
Chaleureux
Faits
Faits sur
- 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
- Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
- La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
- Bananes flotter dans l'eau.
- Il y a environ 1000 variétés de bananes.
- Manger ce fruit va vous remonter le moral.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Top Importateur
Europe
Europe
Top Exportateur
Turquie
Equateur
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vitis vinifera
Musa acuminata et Musa balbisiana
Synonyme
Non Disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Indisponible
Liliidae
Ordre
Vitales
Zingiberales
Famille
Vitaceae
Musaceae
Genre
Vitis
Musa
Espèce
Vitis vinifera
M. acuminata , M. balbisiana
Groupe Générique
Grain de raisin
Banane
