Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Banaan


Banaan vs Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
22,80 g  
11

Vezel
3,70 g  
16
2,60 g  
24

Suiker
59,19 g  
2
12,20 g  
21

Eiwit
3,07 g  
3
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
11,10 mg  
6
9,80 mg  
9

Dik
0,46 g  
19
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
358,00 mg  
11

Ijzer
1,88 mg  
6
0,30 mg  
35

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
5,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
4
27,00 mg  
7

Zink
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Fosfor
101,00 mg  
2
22,00 mg  
23

Mangaan
0,30 mg  
19
0,30 mg  
18

Koper
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
29,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
-  
36,00 mg  
3

Water inhoud
15,43 g  
99+
74,90 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
-  
Ja  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Turkije  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Gedroogde druif  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
-  
Liliidae  

Bestellen
Vitales  
Zingiberales  

Familie
Vitaceae  
Musaceae  

Geslacht
Vitis  
Musa  

species
Vitis vinifera  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Druif  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits