Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Physalis Nutrition


Physalis vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
13,30 g   
36

Vezel
2,60 g   
23
0,50 g   
40

Suiker
12,20 g   
15
3,90 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
2,00 mg   
30

Dik
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
27,00 mg   
7
8,00 mg   
27

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Mangaan
0,30 mg   
15
0,40 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
1,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits