Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs Physalis Dinh dưỡng

Trái chuối
Physalis
Physalis vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
13,30 g  
36
Chất xơ
2,60 g  
24
0,50 g  
99+
Đường
12,20 g  
21
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4
choline
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37
Mập
0,30 g  
28
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
magnesium
27,00 mg  
7
8,00 mg  
27
kẽm
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Photpho
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9
mangan
0,30 mg  
18
0,40 mg  
12
Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selenium
1,00 mcg  
7
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13
6s Omega
46,00 mg  
36
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!