Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Banană vs physalis Nutriție

Banană
physalis
physalis vs Banană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
22,80 g   
11
13,30 g   
36
Fibră
2,60 g   
23
0,50 g   
40
Zahăr
12,20 g   
15
3,90 g   
99+
Proteină
1,10 g   
21
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
colină
9,80 mg   
7
2,00 mg   
30
Gras
0,30 g   
28
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
358,00 mg   
11
170,00 mg   
99+
Fier
0,30 mg   
35
1,30 mg   
11
Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Calciu
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magneziu
27,00 mg   
7
8,00 mg   
27
Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
Mangan
0,30 mg   
15
0,40 mg   
9
Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Seleniu
1,00 mcg   
7
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
Nu e disponibil   
6s omega
46,00 mg   
35
Nu e disponibil   
sterol
  
  
fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   
Continut de apa
74,90 g   
99+
Nu e disponibil   
Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!