Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Pęcherzyca Żywienie

Banan
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
13,30 g  
36
Włókno
2,60 g  
24
0,50 g  
99+
Cukier
12,20 g  
21
3,90 g  
99+
Białko
1,10 g  
21
2,30 g  
8
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
2,80 mg  
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4
Cholina
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37
Sadło
0,30 g  
28
0,00 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnez
27,00 mg  
7
8,00 mg  
27
Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9
Mangan
0,30 mg  
18
0,40 mg  
12
Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selen
1,00 mcg  
7
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13
Omega 6s
46,00 mg  
36
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
92,70 g  
5
Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!