Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs physalis Nutrition

Banana
physalis
physalis vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
22.80 g  
11
13.30 g  
36
serat
2.60 g  
24
0.50 g  
99+
Sugar
12.20 g  
21
3.90 g  
99+
protein
1.10 g  
21
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
335.00 MCG  
4
kolin
9.80 mg  
9
2.00 mg  
37
lemak
0.30 g  
28
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg  
11
170.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
1.30 mg  
11
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
5.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
27.00 mg  
7
8.00 mg  
27
seng
0.20 mg  
14
0.10 mg  
23
fosfor
22.00 mg  
23
39.00 mg  
9
Manganese
0.30 mg  
18
0.40 mg  
12
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
1.00 MCG  
7
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
60.00 mg  
13
6s Omega
46.00 mg  
36
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg  
3
9.00 mg  
19
Kadar banyu
74.90 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!