Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Banana Nutrition

physalis
Banana
Banana vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
22.80 g  
11
serat
0.50 g  
99+
2.60 g  
24
Sugar
3.90 g  
99+
12.20 g  
21
protein
2.30 g  
8
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
22.00 MCG  
32
kolin
2.00 mg  
37
9.80 mg  
9
lemak
0.00 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
358.00 mg  
11
Iron
1.30 mg  
11
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
5.00 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
27
27.00 mg  
7
seng
0.10 mg  
23
0.20 mg  
14
fosfor
39.00 mg  
9
22.00 mg  
23
Manganese
0.40 mg  
12
0.30 mg  
18
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
0.90 MCG  
8
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
27.00 mg  
24
6s Omega
80.00 mg  
24
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
36.00 mg  
3
Kadar banyu
92.70 g  
5
74.90 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!