Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Tamarind Nutrition

Banana
Tamarind
Tamarind vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
22.80 g   
11
62.50 g   
4
serat
2.60 g   
23
5.10 g   
10
Sugar
12.20 g   
15
57.40 g   
3
protein
1.10 g   
21
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
kolin
9.80 mg   
7
8.60 mg   
8
lemak
0.30 g   
28
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg   
11
628.00 mg   
4
Iron
0.30 mg   
35
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
5.00 mg   
99+
74.00 mg   
2
Magnesium
27.00 mg   
7
92.00 mg   
1
seng
0.20 mg   
14
0.10 mg   
23
fosfor
22.00 mg   
23
113.00 mg   
1
Manganese
0.30 mg   
15
0.10 mg   
31
tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+
selenium
1.00 MCG   
7
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38
6s Omega
46.00 mg   
35
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg   
3
0.00 mg   
16
Kadar banyu
74.90 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!