Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și physalis


physalis și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Hipertensiune, TVS   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
13,30 g   
36

Fibră
2,60 g   
23
0,50 g   
40

Zahăr
12,20 g   
15
3,90 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

colină
9,80 mg   
7
2,00 mg   
30

Gras
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
170,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
1,30 mg   
11

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magneziu
27,00 mg   
7
8,00 mg   
27

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Mangan
0,30 mg   
15
0,40 mg   
9

Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Seleniu
1,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
Nu e disponibil   

6s omega
46,00 mg   
35
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
77,00 kcal   
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
238,00 kcal   
22

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
320,00 kcal   
14

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe legume   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Galben deschis, Portocale   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
N / A   

Origine
Papua Noua Guinee   
Chile, Peru   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
N / A   

pH-ul solului
5.5-7   
5-6.1   

Condiții climatice
Cald   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
N / A   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
N / A   

Importator de top
Europa   
Olanda   

Exportator de top
Ecuador   
Columbia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
physalis peruviana   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Alkekengi, Herschellia și Pentaphitrum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
asteridae   

Ordin
Zingiberales   
solanales   

Familie
Musaceae   
solanacee   

Gen
Musa   
physalis   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
physalis   

generic Group
Banană   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii