Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Physalis


Physalis vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
13,30 g  
36

Vezel
2,60 g  
24
0,50 g  
99+

Suiker
12,20 g  
21
3,90 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4

choline
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37

Dik
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
27,00 mg  
7
8,00 mg  
27

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Mangaan
0,30 mg  
18
0,40 mg  
12

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
1,00 mcg  
7
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13

Omega 6s
46,00 mg  
36
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19

Water inhoud
74,90 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
-  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
-  

Top importeur
Europa  
Nederland  

Top exporteur
Ecuador  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Goudbes  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
asteridae  

Bestellen
Zingiberales  
Solanales  

Familie
Musaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Musa  
Physalis  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
Physalis  

Generic Group
Banaan  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits