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Confronto Frutta


Uvetta contro Banana


Banana contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
22,80 g  
11

Fibra
3,70 g  
16
2,60 g  
24

Zucchero
59,19 g  
2
12,20 g  
21

Proteina
3,07 g  
3
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Colina
11,10 mg  
6
9,80 mg  
9

Grasso
0,46 g  
19
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
358,00 mg  
11

Ferro
1,88 mg  
6
0,30 mg  
35

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
5,00 mg  
99+

Magnesio
32,00 mg  
4
27,00 mg  
7

Zinco
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Fosforo
101,00 mg  
2
22,00 mg  
23

Manganese
0,30 mg  
19
0,30 mg  
18

Rame
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
29,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Turchia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Uva secca  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
-  
Liliidae  

Ordine
Vitales  
Zingiberales  

Famiglia
Vitaceae  
Musaceae  

Genus
Vitis  
Musa  

Specie
Vitis vinifera  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Uva  
Banana  

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