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Confronto Frutta


Uvetta e Banana


Banana e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
22,80 g   
11

Fibra
3,70 g   
16
2,60 g   
23

Zucchero
59,19 g   
2
12,20 g   
15

Proteina
3,07 g   
3
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
11,10 mg   
5
9,80 mg   
7

Grasso
0,46 g   
19
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
358,00 mg   
11

Ferro
1,88 mg   
6
0,30 mg   
35

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

Magnesio
32,00 mg   
4
27,00 mg   
7

Zinco
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Fosforo
101,00 mg   
2
22,00 mg   
23

Manganese
0,30 mg   
16
0,30 mg   
15

Rame
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

Omega 6s
29,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
India   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Turchia   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Liliidae   

Ordine
Vitales   
Zingiberales   

Famiglia
Vitaceae   
Musaceae   

Genus
Vitis   
Musa   

Specie
Vitis vinifera   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Uva   
Banana   

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