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Red Currant et Mangue


Mangue et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
15,00 g   
27

Fibre
4,30 g   
13
1,60 g   
30

Sucre
7,37 g   
40
13,70 g   
9

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
23,00 mcg   
28

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,20 g   
33
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,16 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
11,00 mg   
32

Magnésium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24

Phosphore
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Manganèse
0,19 mg   
20
0,06 mg   
39

Cuivre
0,11 mg   
20
0,11 mg   
18

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
51,00 mg   
14

Oméga 6s
53,00 mg   
31
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Tart   
Doux   

Origine
Europe   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Inde   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Russie   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Mangifera Indica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Saxifragales   
Sapindales   

Famille
Grossulariaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Ribes   
Mangifera   

Espèce
R. rubrum   
M. indica   

Groupe Générique
Saxifrage   
Anacardier   

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