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Salmonberry vs Orange Nutrition
f
Salmonberry
Orange
Orange vs Salmonberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,10 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
1,90 g
27
2,40 g
24
Sucre
3,70 g
99+
9,35 g
26
Protéine
0,90 g
30
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg
12
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
15
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg
32
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg
37
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg
18
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
129,00 mcg
9
Choline
Non disponible
8,40 mg
10
Graisse
0,33 g
25
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
110,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,10 mg
99+
Sodium
14,00 mg
8
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
28
40,00 mg
7
Magnésium
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Zinc
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Phosphore
27,00 mg
19
14,00 mg
32
Manganèse
1,10 mg
3
0,03 mg
99+
Cuivre
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
Non disponible
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Oméga 6s
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
88,21 g
18
86,75 g
28
Cendre
0,56 g
21
0,44 g
30
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