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Salmonbereen vs Orange Ernährung

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Orange vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,10 g  
99+
11,75 g  
99+
Faser
1,90 g  
29
2,40 g  
25
Zucker
3,70 g  
99+
9,35 g  
33
Eiweiß
0,90 g  
30
0,94 g  
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11
Cholin
-  
8,40 mg  
13
Fett
0,33 g  
25
0,12 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Eisen
0,40 mg  
29
0,10 mg  
99+
Natrium
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21
Kalzium
13,00 mg  
29
40,00 mg  
7
Magnesium
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25
Zink
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Phosphor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32
Mangan
1,10 mg  
3
0,03 mg  
99+
Kupfer
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
24,00 mg  
6
Wassergehalt
88,21 G  
20
86,75 G  
30
Asche
0,56 G  
22
0,44 G  
31
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