Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Salmonberry vs Pomarańczowy Żywienie
f
Salmonberry
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Salmonberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,10 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
1,90 g
29
2,40 g
25
Cukier
3,70 g
99+
9,35 g
33
Białko
0,90 g
30
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg
14
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
15
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg
32
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg
99+
0,25 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg
5
0,18 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
129,00 mcg
11
Cholina
-
8,40 mg
13
Sadło
0,33 g
25
0,12 g
99+
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,40 mg
29
0,10 mg
99+
Sód
14,00 mg
8
0,00 mg
21
Wapń
13,00 mg
29
40,00 mg
7
Magnez
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Cynk
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Fosfor
27,00 mg
19
14,00 mg
32
Mangan
1,10 mg
3
0,03 mg
99+
Miedź
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
7,00 mg
36
Omega 6s
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
24,00 mg
6
Zawartość Wody
88,21 g
20
86,75 g
30
Popiół
0,56 g
22
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Mangostan Właściwy
Salmonberry i Bilberry
Salmonberry i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce