Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
11,75 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
2,40 g   
24

Cukier
3,70 g   
99+
9,35 g   
26

Białko
0,90 g   
30
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
0,10 mg   
99+

Sód
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21

Wapń
13,00 mg   
28
40,00 mg   
7

Magnez
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
1,10 mg   
3
0,03 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
86,75 g   
28

Popiół
0,56 g   
21
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce