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 Confronto Frutta

Salmonberry contro Arancia Nutrizione

Salmonberry
Arancia
Arancia contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,10 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
1,90 g  
29
2,40 g  
25
Zucchero
3,70 g  
99+
9,35 g  
33
Proteina
0,90 g  
30
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg  
14
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg  
5
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11
Colina
-  
8,40 mg  
13
Grasso
0,33 g  
25
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Ferro
0,40 mg  
29
0,10 mg  
99+
Sodio
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21
Calcio
13,00 mg  
29
40,00 mg  
7
Magnesio
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25
Zinco
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fosforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32
Manganese
1,10 mg  
3
0,03 mg  
99+
Rame
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenio
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
88,21 g  
20
86,75 g  
30
Cenere
0,56 g  
22
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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