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Sapota et Pomegranate
Sapota
Pomegranate
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Fruits
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Fruits
have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Fruits
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
18,70 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
15.9
(Kumquat Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibre
La passion Fruit
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
4,00 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
La mûre Fruit
⊕
▶
2.9
(Figue Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Sucre
Date Fruit
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
13,67 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Bilberry Fruit
⊕
▶
10.58
(Mandarine Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,67 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
1.3
(Longan Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.1
(Framboise Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Pomegranate Fruit
⊕
▶
42
(Tomate Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.066
(Date Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
0.54
(Noix de coco ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,38 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Litchi Fruit
⊕
▶
0.24
(Abricot Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.086
(Grain de rais..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
16
(Mandarine Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
10,20 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
31.2
(Pink Grape Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
0.5
(Physalis Frui..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
5.1
(Canneberge Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
1419
(Pink Grape Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Fruit
⊕
▶
85
(Cerise sucrée..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
6.7
(Tomate Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
1,17 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Physalis Fruit
⊕
▶
1.17
(Pomegranate F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
250
(Jujube Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
raisin blanc Fruit
⊕
▶
0.69
(Framboise Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Olive Fruit
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
26.2
(Jambul Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Longan Fruit
⊕
▶
20
(Papaye Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,35 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.22
(Raisin Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
27
(Groseille à m..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.232
(Aubergine Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,16 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
0.127
(Grain de rais..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
3
(Date Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Pastèque Fruit
⊕
▶
35
(Red Currant F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
79,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
122
(Or Kiwi Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
18
(Abricot Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
77,93 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
80.32
(Persimmon Jap..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,53 g
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
1.85
(Raisin Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
68
(Goyave Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
83,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
75
(Cherimoya Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Fruit
⊕
▶
64
(La mûre Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
366,66 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
300
(Orange Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
82
(Rambutan Frui..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
75
(Bilberry Frui..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
210,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Clementine Fruit
⊕
▶
238
(Physalis Frui..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
360,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Bread Fruit
⊕
▶
280
(Litchi Fruit)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Hiver
L'automne
4.3 Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
4.4 Seedless Variété
Indisponible
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
4.5 Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Rouge sombre, Lumière rouge-rose
4.6 Couleur Intérieure
Indisponible
Rouge
4.7 Forme
Rond
Rond
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Douceâtre
Juteux, Doux
4.10 Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Inde, l'Iran
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Le sable
4.12.2 pH du Sol
5-7
5.5-7
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid, Sec, Chaud
5 Faits
5.1 Faits sur
Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
Indisponible
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
5.2.2 Bière
Indisponible
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
5.2.3 Spirits
Indisponible
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
5.2.4 Cocktails
Indisponible
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Fruits
have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
l'Iran
5.3.2 Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
5.3.3 Top Importateur
Émirats arabes unis
Europe
5.3.4 Top Exportateur
Inde
Inde
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Punica granatum
6.2 Synonyme
Courge d'hiver
Punica malus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordre
Cucurbitales
Myrtales
7.8 Famille
Cucurbitaceae
Lythraceae
7.9 Genre
Cucurbita
Punica
7.10 Espèce
Pepo
P. granatum
7.11 Groupe Générique
Indisponible
Grenade
Comparer Faible en Calories Fruits
» Plus
Sapota et Tomate
Sapota et Papaye
Sapota et Mangue
Plus
Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Faible en Calories Fruits
» Plus
ND Fruit
Cerises noires Fruit
Pomme Fruit
Orange Fruit
Mangue Fruit
Papaye Fruit
Plus
Plus Faible en Calo...
Faible en Calories Fruits
»Plus
Tomate
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Ananas
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
»Plus
Pomegranate et Orange
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomegranate et Pomme
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomegranate et Cerise noire
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
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