×

Sapota
Sapota

pomegranate
pomegranate



ADD
Compare
X
Sapota
X
pomegranate

Sapota lan pomegranate

Wuku

Kesehatan keuntungan

anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation

Wuku Umum

Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat

Wuku kulit

linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul

Wuku Rambut

Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff

alergi

Gejala alergi

Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
loro weteng, anafilaksis, gatel

sisih efek

Diarrhoea, mutahke
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe

Recommeded kanggo

Women ngandhut

Ya
Ya

Women lactating

Ya
Ya

Wektu paling apik kanggo mangan

Minangka cemilan ing afternoon pungkasan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)

Nutrition

Bantu Size

100 g
100 g

karbohidrat

10.40 g18.70 g
1 79.18
👆🏻

serat

1.50 g4.00 g
0 10.4
👆🏻

Sugar

0.00 g13.67 g
0 63.35
👆🏻

protein

0.80 g1.67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein kanggo milai rasio

0.080.09
0.02 0.52
👆🏻

vitamins

Vitamin A (retinol)

245.10 MCG0.00 MCG
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.10 mg0.07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.00 mg0.05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.50 mg0.29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (pantothenic asam)

0.30 mg0.38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.10 mg0.08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam)

11.00 MCG38.00 MCG
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbic asam)

6.50 mg10.20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0.73 mg0.60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0.30 MCG16.40 MCG
0 40.3
👆🏻

Lycopene

0.00 MCG0.00 MCG
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0.00 MCG
0 834
👆🏻

kolin

6.10 mg7.60 mg
0 19.2
👆🏻

lemak

0.10 g1.17 g
0 33.49
👆🏻

Minerals

kalium

263.00 mg236.00 mg
42 840
👆🏻

Iron

0.60 mg0.30 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3.00 mg3.00 mg
0 1556
👆🏻

calcium

26.00 mg10.00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26.00 mg12.00 mg
0 92
👆🏻

seng

0.10 mg0.35 mg
0 2.7
👆🏻

fosfor

27.00 mg36.00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0.10 mg0.12 mg
0 3.3
👆🏻

tembaga

0.10 mg0.16 mg
0 2
👆🏻

selenium

0.40 MCG0.50 MCG
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

3s Omega

22.00 mg0.00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13.00 mg79.00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-24.00 mg
0 87
👆🏻

Kadar banyu

89.70 g77.93 g
0 95.23
👆🏻

Ash

0.80 g0.53 g
0 87.1
👆🏻

Kalori

Bantu Size

100 g
100 g

Kalori ing woh Fresh karo Peel

40.00 kcal83.00 kcal
15 354
👆🏻

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel

83.00 kcal83.00 kcal
12 354
👆🏻

Kalori ing Frozen Formulir

39.00 kcal83.00 kcal
0 354
👆🏻

Kalori ing Formulir Dried

56.00 kcal366.66 kcal
16 747
👆🏻

Kalori ing Formulir Canned

40.00 kcal83.00 kcal
15 443
👆🏻

Kalori ing Foods

Kalori ing Juice

83.00 kcal60.00 kcal
16 461
👆🏻

Kalori ing Jam

250.00 kcal210.00 kcal
49 420
👆🏻

Kalori ing Pie

320.00 kcal360.00 kcal
80 450
👆🏻

Ciri

Koleksi

Semono uga Sindhunata
woh wit

Usum

Winter
Autumn

varieties

Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada

seedless Macem-macem

-
Ora

warna

Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
abang peteng, Cahya Jambon-abang

nang werna

-
Red

wangun

babak
babak

Tekstur

fleshy
jus

rasa

sweetish
jus, manis

asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
India, Iran

mundak akeh ing

wit
wit

budidoyo

Koleksi lemah

Inggih-lemes
Clay, Sand

PH lemah

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Kahanan iklim

Cold, Sunny
Cold, garing, Hot

Facts

facts about

  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.

Ing Minuman Beralkohol

Wine

-
Ya

Beer

-
Ya

roh

-
Ya

koktail

-
Ya

Produksi

Top Producer

China
Iran

Negara sing

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan

Top Importir

UAE
Eropah

Top Used

India
India

Jeneng èlmiah

Jeneng botani

Cucurbita Pepo
Punica granatum

sinonim

Winter squash
Punica Malus

Klasifikasi

domain

Eukarya
Eukarya

Inggris

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subkelas

Dillenhidae
Rosidae

supaya

Cucurbitales
Myrtales

Family

Cucurbitaceae
Lythraceae

genus

Cucurbita
Punica

spesies

Pepo
P. granatum

Generic Group

-
pomegranate