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f
Tamarillo
Rambutan
Rambutan vs Tamarillo Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,80 g
99+
15,70 g
22
Fibre
3,30 g
18
2,80 g
22
Sucre
1,00 g
99+
15,70 g
6
Protéine
2,00 g
10
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,52
1
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg
34
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Graisse
0,36 g
24
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
321,00 mg
16
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,57 mg
22
1,90 mg
5
Sodium
1,44 mg
19
2,00 mg
18
Calcium
10,70 mg
33
20,00 mg
22
Magnésium
20,60 mg
13
10,00 mg
25
Zinc
0,15 mg
18
1,00 mg
3
Phosphore
38,90 mg
10
15,00 mg
31
Manganèse
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teneur en eau
84,00 g
40
79,50 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,30 g
38
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