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Violet Mangoustan vs Mandarine


Mandarine vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
13,34 g  
35

Fibre
2,30 g  
26
1,80 g  
30

Sucre
15,60 g  
10
10,58 g  
26

Protéine
0,50 g  
99+
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
138,00 mcg  
7

Choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Graisse
0,40 g  
21
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcium
5,49 mg  
99+
37,00 mg  
10

Magnésium
13,90 mg  
21
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Phosphore
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Manganèse
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
18,00 mg  
28

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Teneur en eau
81,00 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
0,70 g  
16
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Tropical  
Agrumes  

Saison
Hiver  
Hiver  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
-  
Aigre doux  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6  
6-7.5  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Thaïlande  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Citrus reticulata  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Sapindales  

Famille
Clusiaceae  
Rutaceae  

Genre
Garcinia  
Citrus  

Espèce
G. mangostana  
C. reticulata  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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