घर
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खुबानी
खुबानी

बिही
बिही



ADD
Compare
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खुबानी
X
बिही

खुबानी और बिही

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, मुंह की खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
11.00 ग्राम
Rank: 46 (Overall)
15.30 ग्राम
Rank: 25 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
2.00 ग्राम
Rank: 26 (Overall)
1.90 ग्राम
Rank: 27 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
9.00 ग्राम
Rank: 28 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.40 ग्राम
Rank: 50 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.13
Rank: 13 (Overall)
0.03
Rank: 25 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
96.00 माइक्रोग्राम
Rank: 6 (Overall)
2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.03 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.04 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.60 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0.20 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.24 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.05 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
9.00 माइक्रोग्राम
Rank: 26 (Overall)
3.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
10.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
15.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.89 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
3.30 माइक्रोग्राम
Rank: 20 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
89.00 माइक्रोग्राम
Rank: 15 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
2.80 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.10 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
259.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
197.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.40 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
0.70 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
4.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
11.00 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
8.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.20 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
23.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
17.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.08 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.08 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
77.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
49.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
18.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
86.35 ग्राम
Rank: 31 (Overall)
83.80 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.75 ग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
48.00 किलो कैलोरी
Rank: 25 (Overall)
57.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
241.00 किलो कैलोरी
Rank: 33 (Overall)
320.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
63.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
58.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 26 (Overall)
130.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
265.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
310.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
सर्दी
4.3 किस्मों
गोल्ड कॉट, टिलटन, वेनतची, गोल्दबर, गोल्ड किस्त, टोँकोट, हारकोट, ब्रिटनी गोल्ड, हरगलोव, हुंज़ा, मूर्पार्क, पॅटरसन और रॉयल रोज़ा
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
नारंगी, पीले, नारंगी
हरा, पीला
4.6 अंदर का रंग
पीला
सफेद
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
मांसल
कुरकुरे
4.9 स्वाद
चिकना, मीठा
तीखा
4.10 मूल देश
चीन
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6.5-8
6-7
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
  • विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
उपलब्ध नहीं है
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
तुर्की
तुर्की
5.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
फ्रांस
अर्जेंटीना
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस अर्मेनियाके
सीयडोणिया ओबलोंग
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
सी वुल्गैरिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
रोसासए
7.9 जाति
आलू
कयडोणिया
7.10 प्रजाति
पी. अर्मेनियाके
सी ऑब्लॉन्ग
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
गुलाब का फूल
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