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रेड कर्रान्त
खुबानी और रेड कर्रान्त के तथ्य
खुबानी
रेड कर्रान्त
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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
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के बारे में तथ्य
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वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
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तुर्की
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
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रूस
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
जर्मनी
रूस
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
खुबानी और नीबू
खुबानी और स्टार फ्रूट
खुबानी और स्ट्रॉबेरी
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
लीची फल
अमरूद फल
अंजीर फल
अंगूर फल
नीबू फल
स्टार फ्रूट फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
स्ट्रॉबेरी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
जामुन फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
ब्लूबेरी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
रेड कर्रान्त और अमरूद
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
रेड कर्रान्त और अंजीर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
रेड कर्रान्त और अंगूर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ