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एवोकाडो और फ़ालसा की कैलोरी


फ़ालसा और एवोकाडो की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
160.00 किलो कैलोरी   
3
63.00 किलो कैलोरी   
16

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
172.40 किलो कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
686.40 किलो कैलोरी   
2
283.00 किलो कैलोरी   
20

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
306.00 किलो कैलोरी   
2
108.00 किलो कैलोरी   
8

जाम में कैलोरी
222.00 किलो कैलोरी   
23
183.00 किलो कैलोरी   
28

पाई में कैलोरी
288.00 किलो कैलोरी   
23
270.00 किलो कैलोरी   
29

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