अंजीर और पशनफ्रूईट की कैलोरी

अंजीर

पशनफ्रूईट

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कैलोरी

आहार की मात्रा

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

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सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

१०० ग्राम

74.00 किलो कैलोरी

71.42 किलो कैलोरी

249.00 किलो कैलोरी

69.00 किलो कैलोरी

65.00 किलो कैलोरी

360.00 किलो कैलोरी

450.00 किलो कैलोरी

१०० ग्राम

97.00 किलो कैलोरी

410.00 किलो कैलोरी

110.00 किलो कैलोरी

51.00 किलो कैलोरी

330.00 किलो कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी

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