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सीताफल
सीताफल

एल्डरबेरी
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सीताफल
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एल्डरबेरी

सीताफल बनाम एल्डरबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम18.40 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.2 रेशा
3.00 ग्राम7.00 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.5 चीनी
12.87 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.57 ग्राम0.66 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.04
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है30.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.6 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.10 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.5.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.6.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.6.7 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.6.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.6.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.6.13 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास की जानकारी
0 834
2.6.15 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.7 वसा
0.68 ग्राम0.50 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
287.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
2.9.2 लोहा
0.27 मिलीग्राम1.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.9.4 सोडियम
7.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
2.10.2 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
2.11.1 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
3.2.1 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
3.3.1 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
3.4.1 मैंगनीज
0.09 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 3.3
3.5.1 तांबा
0.07 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
3.6.1 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.60 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
3.8 वसायुक्त अम्ल
3.8.1 ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
3.8.3 ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्राम162.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
3.9 स्टेरोल
3.9.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
4.11 पानी की मात्रा
79.39 ग्राम79.80 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
7.11 राख
0.65 ग्राम0.60 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
8 कैलोरी
8.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
8.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है73.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
8.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
8.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
8.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है340.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
8.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
8.7 खानो मैं कैलोरी
8.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है200.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
8.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है280.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
8.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है310.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी
9.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी
पतझड़
9.3 किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
हरा, पीला
काली, लाल
9.6 अंदर का रंग
सफेद
मैजेंटा
9.7 आकार
चोटीदार
गोल
9.8 बनावट
मांसल
रसीला
9.9 स्वाद
मीठा
रसीला, मीठा
9.10 मूल देश
इक्वेडोर
यूरोप
9.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
9.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.65.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.2.2 बीयर
10.2.3 स्पिरिट्स
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
संयुक्त राज्य अमेरिका
10.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
10.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
उपलब्ध नहीं है
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
उपलब्ध नहीं है
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल
सम्बुकस निग्रा
11.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
मगनोलिडे
आस्टेरिडए
12.7 ऑर्डर
माग्नोलियालेस
डिप्साकलेस
12.8 फॅमिली
अन्नोनासै
अड़ोसेसै
12.9 जाति
अननोन
सम्बुकस
12.10 प्रजाति
आ. चेरिमोल
एस. निग्रा
12.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
मोस्चतएल