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खीरा
खीरा

बेर
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खीरा
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बेर

खीरा बनाम बेर

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, मधुमेह रोकता
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम11.42 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.2 रेशा
0.50 ग्राम1.40 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.4 चीनी
1.67 ग्राम9.92 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.65 ग्राम0.70 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.190.06
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.42 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.6.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.6.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.6.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम9.50 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.6.8 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.6.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम6.40 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.6.12 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.6.14 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्राम73.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
2.6.16 चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम1.90 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.7 वसा
0.11 ग्राम0.28 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
2.9.2 लोहा
0.28 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.9.4 सोडियम
2.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
2.10.2 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
2.11.1 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
3.2.1 जस्ता
0.20 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
3.2.2 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
3.4.1 मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
3.4.2 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
3.5.1 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
3.7 वसायुक्त अम्ल
3.7.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
3.8.2 ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
3.9 स्टेरोल
3.9.1 फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 87
3.10 पानी की मात्रा
95.23 ग्राम87.02 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
3.11 राख
0.38 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
5 कैलोरी
5.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
5.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
सेब
15 299
8.12 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
सेब
12 354
8.13 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है49.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन की जानकारी
0 187
8.14 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है240.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
8.15 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है63.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
8.16 खानो मैं कैलोरी
8.16.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है71.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
8.16.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है310.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
8.16.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है294.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
पेड़
9.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
गर्मी
9.3 किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
विक्टोरीया, प्रेसीडेंट, ज़ार, एरीयल, आवलॉन और औल्लिंस गेज
9.4 बीजरहित वैराइटी
9.5 रंग
गहरा हरा, हरा
गुलाबी, बैंगनी, लाल
9.6 अंदर का रंग
सफेद
पीला
9.7 आकार
बेलनाकार
गोल
9.8 बनावट
कुरकुरे
दानेदार
9.9 स्वाद
रसीला, फीका
रसीला, मीठा, तीखा
9.10 मूल देश
भारत
काकेशस
9.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
9.12.2 मृदा पीएच
6-6.85.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
सर्दी
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
  • खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  • इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
  • पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  • बेर एक ऐसा फलदार पेड़़ है जो कि एक बार पूरक सिंचाई से स्थापित होने के पश्चात वर्षा के पानी पर निर्भर रहकर भी फलोत्पादन कर सकता है।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
10.2.2 बीयर
10.2.3 स्पिरिट्स
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
10.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
बोस्निया, चिली, भारत, ईरान, इटली, रोमानिया, सर्बिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
10.3.3 शीर्ष आयातक
फ्रांस
यूनाइटेड किंगडम
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
चिली
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
प्रूनुस डोमेस्टिका
11.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
12.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
रोसलेस
12.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रोसासए
12.9 जाति
क्यूक्युमिस
आलू
12.10 प्रजाति
सी. सतीउस
पी. डोमेस्टिक
12.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
गुलाब का फूल