फल जिनमे छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी 29.0 किलो कैलोरी से कम है

फिल्टरवैलुए

खीरा फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पानी की मात्रा

95.23 ग्राम

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

12.00 किलो कैलोरी

रेशा

0.50 ग्राम

चीनी

1.67 ग्राम

विटामिन ए (रेट्नोल)

5.00 माइक्रोग्राम

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

2.80 मिलीग्राम

29.0 किलो कैलोरी छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल

नारियल
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

इमली
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

डूरियन
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

इमली और संतरा
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नारियल और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नारियल और आम
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ