स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
  
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
  
बालों के झड़ने से बचाता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम
  
99+
9.54 ग्राम
  
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.40 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
  
16.00 माइक्रोग्राम
  
23
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
  
99+
0.02 मिलीग्राम
  
35
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
30
0.03 मिलीग्राम
  
29
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
  
99+
0.81 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
0.15 मिलीग्राम
  
40
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.03 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
4.00 माइक्रोग्राम
  
31
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम
  
99+
6.60 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.73 मिलीग्राम
  
15
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
2.60 माइक्रोग्राम
  
24
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
91.00 माइक्रोग्राम
  
14
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
6.10 माइक्रोग्राम
  
19
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
  
190.00 मिलीग्राम
  
40
लोहा
0.30 मिलीग्राम
  
35
0.25 मिलीग्राम
  
40
सोडियम
10.00 मिलीग्राम
  
10
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम
  
26
6.00 मिलीग्राम
  
39
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
  
9.00 मिलीग्राम
  
26
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
  
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
  
20.00 मिलीग्राम
  
25
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
  
0.06 मिलीग्राम
  
40
तांबा
उपलब्ध नहीं है
  
0.68 मिलीग्राम
  
2
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
2.00 मिलीग्राम
  
36
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
84.00 मिलीग्राम
  
23
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
10.00 मिलीग्राम
  
8
पानी की मात्रा
88.87 ग्राम
  
16
राख
0.10 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
37.00 किलो कैलोरी
  
34
39.00 किलो कैलोरी
  
32
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
39.00 किलो कैलोरी
  
23
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
239.00 किलो कैलोरी
  
35
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
54.00 किलो कैलोरी
  
20
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
  
25
60.00 किलो कैलोरी
  
22
जाम में कैलोरी
420.00 किलो कैलोरी
  
1
375.00 किलो कैलोरी
  
3
पाई में कैलोरी
372.00 किलो कैलोरी
  
7
223.00 किलो कैलोरी
  
40
प्रकार
बेरी
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
पतझड़, गर्मी
  
किस्मों
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
  
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
  
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
  
अंदर का रंग
बैंगनी
  
पीला
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
मांसल
  
स्वाद
मीठा
  
मीठा
  
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
  
चीन
  
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
4-6
  
6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम
  
सर्दी, गरम
  
के बारे में तथ्य
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
  
- पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
- पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
दूसरे देश
कनाडा
  
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
कनाडा
  
जर्मनी
  
शीर्ष निर्यातक
चिली
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
गेलुससश ब्राच्यसर
  
प्रूनुस पेरसिक
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
एरिकल्स
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रीकैसेए
  
रोसासए
  
जाति
गेलुससश
  
आलू
  
प्रजाति
जी ब्राचयसएरा
  
प. पेरसिक
  
जेनेरिक ग्रुप
हीथ
  
गुलाब का फूल