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रेड कर्रान्त
कटहल और रेड कर्रान्त के तथ्य
कटहल
रेड कर्रान्त
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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 तथ्य
1.1 के बारे में तथ्य
कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
1.2 मादक पेय पदार्थों में
1.2.1 वाइन
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1.2.2 बीयर
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1.2.3 स्पिरिट्स
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1.2.4 कॉकटेल
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1.3 उत्पादन
1.3.1 शीर्ष निर्माता
भारत
रूस
1.3.2 दूसरे देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
1.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
1.3.4 शीर्ष निर्यातक
भारत
रूस
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