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लीची
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स्टार फ्रूट
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स्टार फ्रूट

लीची और स्टार फ्रूट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार
1.3 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन
1.4 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.5 एलर्जी
1.5.1 एलर्जी के लक्षण
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
लागू नहीं
1.6 दुष्प्रभाव
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
जी मिचलाना, उल्टी
1.7 उपयुक्त है
1.7.1 गर्भवती महिला
1.7.3 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.8 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.3 कार्बोहाइड्रेट
16.53 ग्राम6.73 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.5.3 रेशा
1.30 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.6.2 चीनी
15.23 ग्राम3.98 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.7 प्रोटीन
0.83 ग्राम1.04 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.7.4 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.050.15
सेब फल
0.02 0.52
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
1.4.8 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.4.13 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.5.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.6.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
सेब
0 1.4
1.7.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.9.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम12.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.11.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
71.50 मिलीग्राम34.40 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.3.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.5.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.6.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.7.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम66.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.1.1 चोलिने
7.10 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.6 वसा
0.44 ग्राम0.33 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
3.4 खनिज पदार्थ
3.4.1 पोटैशियम
171.00 मिलीग्राम133.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
3.5.6 लोहा
0.13 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
3.7.1 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
3.7.6 कैल्शियम
5.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
3.8.2 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
3.10.2 जस्ता
0.07 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
4.13.1 फास्फोरस
31.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
7.8.1 मैंगनीज
0.06 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
7.16.1 तांबा
0.15 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
7.19.1 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
8.2 वसायुक्त अम्ल
8.2.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
8.4.3 ओमेगा 6s
67.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
10.2 स्टेरोल
10.2.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
12.12 पानी की मात्रा
81.76 ग्राम91.38 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
12.15 राख
0.44 ग्राम0.52 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
13 कैलोरी
13.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
13.3 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है31.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
13.6 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
66.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
14.3 जमे हुए फार्म में कैलोरी
77.73 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
15.2 सूखे रूप में कैलोरी
277.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
16.4 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
91.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
1.7 खानो मैं कैलोरी
1.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
1.9.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
1.10.3 पाई में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़, वसंत, गर्मी
3.3 किस्मों
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग
2.15 बीजरहित वैराइटी
2.16 रंग
कचरू लाल, गुलाबी लाल
सुनहरा पीला, हरा
2.17 अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
पीलापन लिये हुए हरा
2.18 आकार
अंडाकार
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)
2.19 बनावट
मांसल
खस्ता
2.20 स्वाद
कुरकुरे, रसीला, मीठा
कुरकुरा, रसीला, मीठा
2.21 मूल देश
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
श्री लंका
2.22 पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
2.23 खेती
2.23.1 मिट्टी के प्रकार
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
2.23.2 मृदा पीएच
5.5-6.54.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
5.7.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
6 तथ्य
6.1 के बारे में तथ्य
  • इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
  • लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
  • इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
  • स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
  • यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
6.3 मादक पेय पदार्थों में
6.3.1 वाइन
6.4.1 बीयर
6.5.1 स्पिरिट्स
6.6.1 कॉकटेल
6.7 उत्पादन
6.7.1 शीर्ष निर्माता
चीन
ताइवान
7.1.1 दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका
7.2.1 शीर्ष आयातक
हॉगकॉग
यूरोप
7.2.2 शीर्ष निर्यातक
चीन
मलेशिया
8 वैज्ञानिक नाम
8.1 वानस्पतिक नाम
लीची चीनेंसिस
अवेररहोया करम्बोला
8.2 पर्याय
नेफेलियम लीची
उपलब्ध नहीं है
9 श्रेणीविभाजन
9.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
9.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
9.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
9.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
9.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
9.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
9.8 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
ऑक्सलदल्स
9.9 फॅमिली
सपिंडसए
ऑक्सअलिडसए
9.10 जाति
लीची
अवेररहोया
9.11 प्रजाति
ल. चीनेंसिस
ए. कैरॉम्बोला
9.12 जेनेरिक ग्रुप
सोअपबेरी
उपलब्ध नहीं है