1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.3 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
16.53 ग्राम8.70 ग्राम
1
79.18
2.3.1 रेशा
1.30 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
2.3.3 चीनी
15.23 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.5 प्रोटीन
0.83 ग्राम0.40 ग्राम
0.3
14.07
2.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.6.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.6.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.6.9 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.6.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.6.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
71.50 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.6.15 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.6.17 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.6.19 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.6.21 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.6.23 चोलिने
7.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.8 वसा
0.44 ग्राम0.10 ग्राम
0
33.49
2.10 खनिज पदार्थ
2.10.1 पोटैशियम
171.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.10.3 लोहा
0.13 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
1.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
1556
2.10.7 कैल्शियम
5.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
1
100
2.10.9 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.10.11 जस्ता
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.10.13 फास्फोरस
31.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
2.10.15 मैंगनीज
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.10.17 तांबा
0.15 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.10.19 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.12 वसायुक्त अम्ल
2.12.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.12.2 ओमेगा 6s
67.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.13 स्टेरोल
2.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.15 पानी की मात्रा
81.76 ग्राम90.70 ग्राम
0
95.23
2.17 राख
0.44 ग्राम0.10 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है37.00 किलो कैलोरी
15
299
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
66.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
4.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
77.73 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
0
187
4.7 सूखे रूप में कैलोरी
277.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
4.9 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
91.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
4.12 खानो मैं कैलोरी
4.12.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी55.00 किलो कैलोरी
17
461
4.12.3 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
49
420
4.12.5 पाई में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरी372.00 किलो कैलोरी
80
450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
5.2 परिपक्व ऋतु
5.3 किस्मों
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
कचरू लाल, गुलाबी लाल
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
6.2 अंदर का रंग
6.5 आकार
6.7 बनावट
6.9 स्वाद
कुरकुरे, रसीला, मीठा
मीठा
6.11 मूल देश
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
उत्तरी अमेरिका
6.12 पर बढ़ता है
6.14 खेती
6.14.1 मिट्टी के प्रकार
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
6.15.1 मृदा पीएच
6.19.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
नम, गरम
7 तथ्य
7.1 के बारे में तथ्य
- इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
- लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
- इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
7.2 मादक पेय पदार्थों में
7.2.1 वाइन
7.2.2 बीयर
7.2.4 स्पिरिट्स
8.1.1 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
8.3.3 दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
8.3.5 शीर्ष आयातक
8.3.7 शीर्ष निर्यातक
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
लीची चीनेंसिस
गेलुससश ब्राच्यसर
9.2 पर्याय
नेफेलियम लीची
उपलब्ध नहीं है
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
10.2 राज्य
10.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.3 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.2 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.4 उपश्रेणी
12.6 ऑर्डर
12.8 फॅमिली
12.10 जाति
12.11 प्रजाति
ल. चीनेंसिस
जी ब्राचयसएरा
12.13 जेनेरिक ग्रुप