1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, खुजली, आंखों में जलन, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सरदर्द, जी मिचलाना
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
10.60 ग्राम13.12 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.70 ग्राम1.40 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
7.90 ग्राम9.85 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.10 ग्राम0.54 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
17.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.13 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.19 मिलीग्राम0.21 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम18.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
5.40 मिलीग्राम47.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.77 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम0.70 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
130.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
6.20 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.32 ग्राम0.12 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
201.00 मिलीग्राम109.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.28 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
0.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम0.93 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.09 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
2.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
111.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है6.00 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
87.60 ग्राम86.00 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.50 ग्राम0.22 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है50.00 किलो कैलोरी
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है50.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
259.00 किलो कैलोरी245.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है52.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी53.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
175.00 किलो कैलोरी265.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
333.00 किलो कैलोरी303.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
आर्कटिक जे, आर्टीक रोज़, आर्टीक स्तर, आरमकिंग, डेज़र्ट डॉन, फ़ारलने, फंटएशिया, सिल्वर लोड, स्नो क्वीन, स्टॅनविक और स्टार्क सुंगलो
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
नारंगी, गुलाबी, लाल, पीला
पीला
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
चीन
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- कुछ वैज्ञानिकों का मत है कि यह ईरान में उत्पन्न हुआ।
- आड़ू को ''नेक्टर" कभी भी कहा जाता है।
- पर्वतीय तथा उपपर्वतीय भागों में इसकी सफल खेती होती है।
- अनानास वास्तव में एक बेरी है।
- अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, मिस्र, यूनान, ईरान, इटली, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड
5.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस पेरसिक
अनानास कोमॉस
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
अनानास स्टीव्स
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
7.11 जेनेरिक ग्रुप