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Nektarine
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Ananas
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Ananas

Nektarine und Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Herbst

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Stark, Süß, Torte

Herkunft

China
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Costa Rica

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Ananas comosus

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Commelinidae

Auftrag

Rosales
Poales

Familie

Rosaceae
Bromeliaceae

Gattung

Prunus
Ananas

Spezies

P. persica
A. comosus

Gattungsgruppe

Rose
Ananas