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आड़ू और अनार के तथ्य
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पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
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चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
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यूरोप
भारत
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
आड़ू और अंजीर
आड़ू और अंगूर
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पोषण
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विशेषताएँ
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लाभ
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पोषण
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कम कैलोरी फल तुलना
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विशेषताएँ
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लाभ
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