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अनार
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तामारिलो
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तामारिलो

अनार और तामारिलो

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
अम्लिकोद्गार
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
18.70 ग्राम3.80 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
4.00 ग्राम3.30 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
13.67 ग्राम1.00 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.67 ग्राम2.00 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.52
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम1.48 माइक्रोग्राम
सेब
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.38 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
38.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.20 मिलीग्राम29.80 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.60 मिलीग्राम2.09 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
1.17 ग्राम0.36 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
236.00 मिलीग्राम321.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.57 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम1.44 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम10.70 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम20.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.35 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
36.00 मिलीग्राम38.90 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.12 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.16 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.50 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
79.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
77.93 ग्राम84.00 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.53 ग्राम0.00 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
366.66 किलो कैलोरी36.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है80.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी72.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
210.00 किलो कैलोरी195.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी180.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
फल सब्जी
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
सभी मौसम
4.3 किस्मों
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
नारंगी, लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
लाल
मलाईदार पीले
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
रसीला
मांसल
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा
खटास, तीखा
4.10 मूल देश
भारत, ईरान
दक्षिण अफ्रीका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-75.8-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, सूखा, गरम
वर्षा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  • 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
ईरान
न्यूजीलैंड
5.3.2 दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
भारत
न्यूजीलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्यूनिका गृणातम
सोलॅनम बेटासेऊं
6.2 पर्याय
प्यूनिका मालुस
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
आस्टेरिडए
7.7 ऑर्डर
म्य्र्तलेस
सोलनलेस
7.8 फॅमिली
लयथरसै
सोलनसए
7.9 जाति
प्यूनिका
सोलेनम
7.10 प्रजाति
प. गृणातम
सोलॅनम बेटासेऊं
7.11 जेनेरिक ग्रुप
अनार
नैटशाइड