1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
15.30 ग्राम20.23 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
1.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.40 ग्राम1.20 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
1.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
0.4
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
15.00 मिलीग्राम69.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.5 वसा
0.10 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
1.6 खनिज पदार्थ
1.6.1 पोटैशियम
197.00 मिलीग्राम250.00 मिलीग्राम
42
840
1.6.2 लोहा
0.70 मिलीग्राम0.48 मिलीग्राम
0.06
9
1.6.3 सोडियम
4.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
0
1556
1.2.1 कैल्शियम
11.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
1
100
1.7.1 मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
1.7.2 जस्ता
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
1.7.3 फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
113
1.7.4 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
3.3
1.7.5 तांबा
0.13 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
1.7.6 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
1.8 वसायुक्त अम्ल
1.8.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
1.8.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
1.9 स्टेरोल
1.9.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.10 पानी की मात्रा
83.80 ग्राम77.86 ग्राम
0
95.23
1.11 राख
0.40 ग्राम0.51 ग्राम
0
87.1