घर

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रैंबूटन और टमाटर


टमाटर और रैंबूटन


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए   
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण   

सामान्य लाभ
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है   
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा   
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर   
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट   
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
अनजान   
अम्लिकोद्गार   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
15.70 ग्राम   
22
3.90 ग्राम   
99+

रेशा
2.80 ग्राम   
22
1.20 ग्राम   
34

चीनी
15.70 ग्राम   
6
2.60 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.00 ग्राम   
25
0.90 ग्राम   
30

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06   
21
0.23   
5

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम   
37
42.00 माइक्रोग्राम   
14

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम   
40
0.04 मिलीग्राम   
27

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम   
14
0.02 मिलीग्राम   
39

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.79 मिलीग्राम   
13
0.59 मिलीग्राम   
27

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.09 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.08 मिलीग्राम   
20

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
15.00 माइक्रोग्राम   
20

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम   
99+
14.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.54 मिलीग्राम   
18

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
7.90 माइक्रोग्राम   
9

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
2,573.00 माइक्रोग्राम   
3

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
123.00 माइक्रोग्राम   
10

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम   
32
6.70 माइक्रोग्राम   
16

वसा
0.40 ग्राम   
21
0.20 ग्राम   
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम   
99+
237.00 मिलीग्राम   
28

लोहा
1.90 मिलीग्राम   
5
0.27 मिलीग्राम   
38

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
5.00 मिलीग्राम   
15

कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम   
22
10.00 मिलीग्राम   
34

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
11.00 मिलीग्राम   
24

जस्ता
1.00 मिलीग्राम   
3
0.17 मिलीग्राम   
16

फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम   
31
24.00 मिलीग्राम   
21

मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.11 मिलीग्राम   
29

तांबा
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.06 मिलीग्राम   
38

सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम   
17
0.00 माइक्रोग्राम   
17

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
3.00 मिलीग्राम   
35

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
80.00 मिलीग्राम   
24

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम   
16
7.00 मिलीग्राम   
12

पानी की मात्रा
79.50 ग्राम   
99+
94.52 ग्राम   
2

राख
0.30 ग्राम   
38
0.50 ग्राम   
26

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी   
14
18.00 किलो कैलोरी   
99+

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
0.00 किलो कैलोरी   
30
16.00 किलो कैलोरी   
29

सूखे रूप में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
36
258.00 किलो कैलोरी   
28

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
82.00 किलो कैलोरी   
10
17.00 किलो कैलोरी   
27

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी   
9
17.00 किलो कैलोरी   
99+

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
110.00 किलो कैलोरी   
37

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
150.00 किलो कैलोरी   
99+

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
बेरी, फल सब्जी   

परिपक्व ऋतु
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत   
सभी मौसम   

किस्मों
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस   
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन   

बीजरहित वैराइटी
No   
Yes   

रंग
कोरल लाल, पीला   
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला   

अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद   
लाल   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
खट्टा, मीठा   
खट्टा, मीठा   

मूल देश
अनजान   
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी   
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट   

मृदा पीएच
5.5-6.5   
6-6.8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम   
धूप, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
  
  • टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
  • बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
  • रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
थाईलैंड   
चीन   

दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका   
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
सिंगापुर   
नाइजीरिया   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
नीदरलैंड्स   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
नेफेलियम लपपसम   
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम   

पर्याय
रामबोट   
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
त्रचेओपहयता   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
स्पिन्डलेस   
सोलनलेस   

फॅमिली
सपिंडसए   
सोलनसए   

जाति
नेफेलियम   
सोलेनम   

प्रजाति
न. लपपसम   
एस. ल्य्कोपेरसिकम   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
नैटशाइड   

लाभ >>
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