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रास्पबेरी
रास्पबेरी

हुकलबेरी
हुकलबेरी



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रास्पबेरी
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हुकलबेरी

रास्पबेरी और हुकलबेरी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
सूजन को काम करने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, हीव्स, खुजली, नाक बंद, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
11.94 ग्राम
6.50 ग्राम
4.42 ग्राम
1.20 ग्राम
0.10
2.00 माइक्रोग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.60 मिलीग्राम
0.33 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
21.00 माइक्रोग्राम
26.20 मिलीग्राम
0.87 मिलीग्राम
7.80 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
136.00 माइक्रोग्राम
12.30 माइक्रोग्राम
0.65 ग्राम
151.00 मिलीग्राम
0.69 मिलीग्राम
1.00 मिलीग्राम
25.00 मिलीग्राम
22.00 मिलीग्राम
0.42 मिलीग्राम
29.00 मिलीग्राम
0.67 मिलीग्राम
0.09 मिलीग्राम
0.20 माइक्रोग्राम
126.00 मिलीग्राम
249.00 मिलीग्राम
12.00 मिलीग्राम
85.75 ग्राम
0.46 ग्राम
 
१०० ग्राम
53.00 किलो कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
363.00 किलो कैलोरी
91.00 किलो कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
169.00 किलो कैलोरी
 
बेरी
गर्मी
आमिटी, ऑगस्ट रेड, बाय्न, कंबी, केरोलाइन, कॉमेट, दीनकुम, डॉर्मन रेड, लॅतम, मीकेर, ब्लॅक हॉक, हयदा, लॉरन, मीकेर और लॅतम
काली, बैंगनी, लाल, पीला
गुलाबी
चोटीदार
रसीला
मीठा
यूरोप, उत्तरी एशिया
पेड़
रेतीली दोमट
5.8-6.5
सर्दी
 
  • रसभरी (रास्पबेरी) के पौधे दो प्रकार के होते हैं।
  • बाजार में आज इसका जैम एक लोकप्रिय उत्पाद के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है।
  • इसकी २०० से ज्यादा प्रजातियां हैं।
रूस
आज़रबाइजान, कनाडा, मेक्सिको, पोलैंड, सर्बिया, स्पेन, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
पोलैंड
 
रुबूस इडाइअस
रूबस इडेयस
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
रोसलेस
रोसासए
रूबस
र. इडाइअस
गुलाब का फूल
 
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बालों की सुरक्षा
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
8.70 ग्राम
3.60 ग्राम
4.20 ग्राम
0.40 ग्राम
0.05
0.00 माइक्रोग्राम
0.01 मिलीग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.30 मिलीग्राम
-
0.10 मिलीग्राम
8.00 माइक्रोग्राम
2.80 मिलीग्राम
2.32 मिलीग्राम
3.50 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
-
0.00 माइक्रोग्राम
0.10 ग्राम
208.00 मिलीग्राम
0.30 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
15.00 मिलीग्राम
7.00 मिलीग्राम
0.28 मिलीग्राम
11.00 मिलीग्राम
0.42 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
0.20 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
90.70 ग्राम
0.10 ग्राम
 
१०० ग्राम
37.00 किलो कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी
349.00 किलो कैलोरी
58.00 किलो कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
420.00 किलो कैलोरी
372.00 किलो कैलोरी
 
बेरी
गर्मी
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
बैंगनी
गोल
रसीला
मीठा
उत्तरी अमेरिका
-
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4-6
नम, गरम
 
  • हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
  • ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
कनाडा
चिली
 
गेलुससश ब्राच्यसर
वैक्सीनियम कोरिम्बोसम
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
आस्टेरिडए
एरिकल्स
रीकैसेए
गेलुससश
जी ब्राचयसएरा
हीथ