×

Malina
Malina

Borówka
Borówka



ADD
Compare
X
Malina
X
Borówka

Malina i Borówka

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
11,94 g8,70 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,50 gNiedostępne
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
4,42 gNiedostępne
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,20 g0,40 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,100,05
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,30 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mgNiedostępne
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg2,80 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
12,30 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,65 g0,10 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
151,00 mgNiedostępne
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,69 mg0,30 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg10,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
25,00 mg15,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
22,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,42 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,09 mgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,20 mcgNiedostępne
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg0,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
85,75 g90,70 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,46 g0,10 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal37,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
363,00 kcalNiedostępne
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
91,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
68,00 kcal55,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal420,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
169,00 kcal372,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda
4.2 Pora roku
Lato
Lato
4.3 Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
4.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Fioletowy
4.7 Kształt
Stożkowy
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Europa, Północna Azja
Ameryka Północna
4.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.8-6.54-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Rosja
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.2 Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
5.3.4 Górny Eksporter
Polska
Chile
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Gaylussacia brachycera
6.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Asteridae
7.7 Zamówienie
Rosales
Ericales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Genus
Rubus
Gaylussacia
7.10 Gatunki
R. idaeus
G. brachycera
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Wrzosiec