स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अनजान
  
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
  
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
  
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
  
99+
चीनी
0.00 ग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
  
2
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
  
7
0.37 मिलीग्राम
  
2
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.20 मिलीग्राम
  
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
  
30
1.07 मिलीग्राम
  
8
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
0.23 मिलीग्राम
  
25
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.32 मिलीग्राम
  
3
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
  
24
36.00 माइक्रोग्राम
  
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
  
99+
19.70 मिलीग्राम
  
37
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
  
25
436.00 मिलीग्राम
  
9
लोहा
0.60 मिलीग्राम
  
21
0.43 मिलीग्राम
  
27
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
  
17
6.00 मिलीग्राम
  
39
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
  
8
30.00 मिलीग्राम
  
5
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.28 मिलीग्राम
  
10
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
39.00 मिलीग्राम
  
9
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
0.33 मिलीग्राम
  
14
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
22
0.21 मिलीग्राम
  
6
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
  
24
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
  
99+
0.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
  
13
65.00 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
31
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
147.00 किलो कैलोरी
  
3
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
  
23
147.00 किलो कैलोरी
  
3
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
  
40
400.00 किलो कैलोरी
  
6
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
22
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
170.00 किलो कैलोरी
  
5
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
320.00 किलो कैलोरी
  
8
प्रकार
बेरी
  
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
मानसून
  
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
  
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
  
बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
  
हरा
  
अंदर का रंग
उपलब्ध नहीं है
  
पीला
  
आकार
गोल
  
अंडाकार
  
बनावट
मांसल
  
कठोर
  
स्वाद
हलका मिठा
  
मलाईदार, मीठा
  
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
  
दक्षिण-पूर्वी एशिया
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
उपलब्ध नहीं है
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी मिट्टी
  
मृदा पीएच
5-7
  
5-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
  
गरम, नम
  
के बारे में तथ्य
- चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
- चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
थाईलैंड
  
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
  
शीर्ष आयातक
यूएई
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
थाईलैंड
  
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
  
दूरियो ज़िबेथिंस
  
पर्याय
विंटर स्क्वाश
  
Lahia Hassk
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
मालवलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
मालवासै
  
जाति
क्यूकरबिट
  
दूरियो
  
प्रजाति
पेपो
  
डी ज़िबेतिनुस
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है